Wald-Gesundheitstraining für Firmen
Stärkende und beruhigende Stunden im Wald erleben!

Wald-Gesundheitstraining für Firmen in der betrieblichen Gesundheitsförderung bietet einen neuen Ansatz: Natur erleben - Motivation und Teamgeist fördern! 

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Hoher Leistungsdruck und Reizüberflutung im Beruf und auch in der Freizeit können zu chronischem Stress und psychischen Erkrankungen führen. Ein präventiver und gesundheitsfördernder Ansatz bietet der achtsame Waldaufenthalt. 

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Wissenschaftliche Studien zeigen, dass ein Besuch im Wald die Gesundheit positiv beeinflusst.

Durch die erhöhte Aktivität des Parasympatikus entspannt der Körper. Stresshormone wie Cortisol, Adrenalin und Noradrenalin werden abgebaut. Eine Senkung des Blutdrucks ist möglich und das allgemeine Wohlbefinden wird gesteigert.  Japanische Mediziner haben herausgefunden, dass Waldgesundheitstraining für einen guten und erholsamen Schlaf sorgt.

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Durch gezieltes Stressmanagement die Zufriedenheit und Resilienz Ihrer Mitarbeiter steigern!

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Das geht mit Atemübungen und Wahrnehmungsübungen und hat überhaupt nichts mit Spiritualität zu tun.

In einem geschützten Rahmen und unter Anleitung einer zertifizierten Waldgesundheitstrainerin wird das Immunsystem gestärkt. Ziel ist es mit allen Sinnen die Natur zu erleben, Stress zu reduzieren und gestärkt nach Hause zu gehen. 

Wir bieten im Wald eine Teepause und nach dem Wald-Gesundheitstraining noch einen kleinen Imbiss mit Produkten vom Hof. (frisch gebackenes Brot mit Sonnenblumenöl, Süessmost) 

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Unser Angebot

​Wald-Gesundheitstraining Basic für Firmen

Teilnehmerzahl mind. 5 - max. 15

Dauer 3,5 Stunden

Kosten 600,00 CHF pauschal

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Sie erhalten nach der Buchung eine Rechnung und alle Informationen zum Treffpunkt und was man alles für den Aufenthalt im Wald braucht.

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Für ein individuelles Angebot mit Essen oder Kombiangebot mit einem Landerlebnis kontaktieren Sie uns bitte direkt.

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Gerne bieten wir auch Einzelcoachings für Führungskräfte an, hierzu können Sie uns auch direkt anfragen und wir stellen ein individuell zugeschnittenes Angebot zusammen.